Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ để chống xuất tinh sớm hiệu quả?

Tác giả: Nguyễn Ngòi

Tham vấn y khoa: Bs. Đỗ Minh Tuấn

Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ luôn được nam giới tìm kiếm. Bởi xuất tinh sớm hiện nay là hiện tượng thường gặp ở nam giới, khiến các đấng mày râu lo lắng, mặc cảm, tự ti trong "chuyện ấy". Vậy, ăn uống gì để quan hệ được lâu cho nam giới? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây của chúng tôi.

>> Xuất tinh sớm có chữa được không và những lưu ý trong điều trị

>> Cách trị xuất tinh sớm tại nhà cực kỳ đơn giản cho phái mạnh

Bạn đang phân vân không biết đàn ông nên ăn gì khi quan hệ để có thể cải thiện phong độ của bản thân. Việc xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý là rất quan trọng cho người xuất tinh sớm. Vậy ăn gì trước khi quan hệ, bài viết này sẽ giúp bạn.

Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ để có phong độ tốt nhất?

Ngũ cốc

Trong ngũ cốc có chứa nhiều chất tác dụng rất lớn trong việc bồi dưỡng sức khỏe và tăng cường thể lực. Đồng thời ngũ cốc giúp tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ

Ngũ cốc là đáp án đầu tiên cho câu hỏi đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ

Ngũ cốc là thực phẩm cần thiết cho cơ thể không chỉ ở việc tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể mà nó còn rất tốt cho nam giới, đặc biệt là trong vấn đề xuất tinh. Theo cách chuyên gia, các chất có trong ngũ cốc giúp tăng cường sinh lực và là thức ăn trị xuất tinh sớm hiệu quả.

>> Đọc thêm: 7 thủ thuật cho người xuất tinh sớm giúp "người ấy" thỏa mãn tại đây

Ngũ cốc là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng, cần thiết cho cơ thể. Các loại thực phẩm này có chứa hàm lượng protein, chất béo, các loại vitamin (nhất là vitamin B), cacbonhydrat có tác dụng tăng cường và bồi bổ sức khỏe rất tốt. Các loại ngũ cốc tốt cho nam giới là: ngô, gạo, lúa mì, lúa mạch, các loại đậu,...Vì thế cần bổ sung các thực phẩm này hàng này để có thể cải thiện vấn đề quan hệ.

Các loại rau củ

Các loại rau củ có nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ giúp phòng chống bệnh tật mà còn giúp tăng cường sức khỏe  nam giới. Ăn nhiều rau quả có thể giúp nam giới khắc phục rất lớn vấn đề xuất tinh sớm mà họ đang đau đầu tìm cách giải quyết.

Các loại thức ăn trị xuất tinh sớm như: hành, tỏi, nấm, khoai, đậu,...

Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ - các loại thịt là lựa chọn tiếp theo

Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ mới giúp kéo dài thời gian?

Ăn gì lâu ra và câu trả lời là ăn các loại thịt

Ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian, và câu trả lời là ăn các loại thịt. Vì thịt có tác dụng cải thiện sinh lý rất tốt, thường được dùng chữa các bệnh như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,... Các loại thịt tốt cho nam giới như: thịt hươu, thịt bò, thịt chó, thịt dê,...

Các loại thịt này (nhất là thịt dê) có tính nóng nên rất tốt cho nam giới trong vấn đề cải thiện việc xuất tinh. Ngoài ra, các loại thịt như thịt gà, thịt chim bồ câu cũng rất tốt cho người đang điều trị xuất tinh sớm.

Ăn nhiều hoa quả

Trước khi quan hệ nên ăn gì nam giới tuyệt đối không được bỏ qua các loại hoa quả. Trong hoa quả có hàm lượng vitamin và khoáng chất rất lớn, và đó là những chất cần thiết cho cơ thể.

Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn những loại quả có chứa nhiều axit amin, axit citric, axit malin, vitamin B1 B2, khoáng chất,... vì nó tốt cho quá trình quan hệ tình dục. Các loại quả như: dâu tây, táo, dứa, táo tàu, dâu rừng, chuối, quả bơ... chính là câu trả lời cho câu hỏi ăn uống gì trước khi quan hệ mà bạn cần bổ sung nhiều hơn hàng ngày.

Đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ - tiếp theo là hải sản

Hàu là một đáp án cho câu hỏi đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ

Hải sản (đặc biệt là hàu) tốt cho người bị xuất tinh sớm

Hải sản (đặc biệt là hàu biển) là một trong những thức ăn trị xuất tinh sớm rất hiệu quả. Hàu biển không chỉ là thực ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà nó còn là một vị thuốc hữu hiệu cho nam giới trong vấn đề chữa xuất tinh sớm tại nhà

Trong hàu có chứa các chất như: protein, kẽm, chất béo, magiê, glucid, canxi,… dồi dào, và các chất này đều rất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, kẽm là chất có ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng và hoạt động tình dục của phái nam cũng như chất lượng tinh trùng.

Theo Y học cổ truyền cho biết, tác dụng của hàu là bổ thận tráng dương, tráng dương giúp điều trị các bệnh như xuất tinh sớm, liệt dương, di tinh,..và tốt cho cả phụ nữ tuổi tiền mãn kinh. Vì thế hải sản, đặc biệt là hàu chính là câu trả lời cho câu hỏi ăn gì mỗi ngày để quan hệ lâu.

Như vậy, với những chia sẻ trên đây chắc hẳn các quý ông đã biết được đàn ông nên ăn gì trước khi quan hệ rồi. Hãy bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn ăn uống hàng ngày để cải thiện vấn đề xuất tinh của bản thân nhé!

>> Click xem ngay: Các phương pháp điều trị xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả

Nguyễn Lâm Vy (tổng hợp)

Bình luận (0)

 
Top