Mẹo giúp chữa di tinh, mộng tinh ở nam giới hiệu quả tại nhà

>>> Món ăn, bài thuốc hiệu quả cho quý ông bị di tinh mộng tinh

>>> Di tinh mộng tinh có nguy hiểm không? Có chữa được không qua lời giải đáp của chuyên gia

Nam giới có “giấc mơ ướt” mặc dù là biểu hiện sinh lý tự nhiên ở lứa tuổi trưởng thành. Tuy nhiên nếu không khắc phục, tình trạng này sẽ khiến nhiều bạn trẻ có thói quen ảnh hưởng nghiêm trọng tới tinh thần, làm suy nhược cơ thể. Khi bước vào cuộc sống hôn nhân, đàn ông sẽ có xu hướng không thỏa mãn với bạn tình, làm rạn nứt tình cảm vợ chồng.

Chứng di tinh làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống hàng ngày của người bệnh

Bởi vậy, người bệnh cần sớm điều trị chứng bệnh này bằng một số cách như:

Kiểm soát chứng di tinh bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày

Để điều trị chứng di tinh, mộng tinh, các bạn có thể xây dựng lại thói quen sinh hoạt lành mạnh như:

# Thường xuyên để cơ thể được thư giãn

Theo các chuyên gia, nguyên nhân của chứng di tinh có thể do nam giới thường xuyên căng thẳng, áp lực.

Nam giới nên xây dựng lối sống lành mạnh ngăn ngừa chứng di tinh

Chính bởi vậy, quý ông hãy cố gắng xây dựng chế độ ngủ, nghỉ hợp lý. Loại bỏ những lo lắng, buồn phiền, sống lạc quan. Các bạn nên thường xuyên tìm kiếm những thú vui lành mạnh như luyện tập thể dục, thể thao để giúp bản thân không bị sa lầy vào khoảng thời gian rảnh rỗi rồi nghĩ tới “chuyện ấy” gây ra tình trạng di tinh, mộng tinh.

# Ngủ với tư thế nằm ngửa

Tư thế ngủ ở nam giới cũng rất quan trọng. Nếu nam giới ngủ úp hay nghiêng trái, phải đều có những tác động ít nhiều tới tim và ngũ tạng khiến cho máu không thể lưu thông tới dương vật. Điều này không tốt và có thể khiến chứng bệnh di tinh nặng hơn.

Bởi vậy, quý ông nên lựa chọn tư thế ngủ ngửa vừa tốt cho “cậu bé” phát triển tự nhiên mà còn giúp giảm chứng di tinh.

Nam giới nên ngủ ở tư thế nằm ngửa để hạn chế di tinh

# Hạn chế những kích thích tình dục

Thói quen xem phim, tranh ảnh sex sẽ làm khơi gợi tình dục trong cơ thể, khiến bản thân luôn chìm đắm suy nghĩ vào “chuyện ấy”. Nếu không muốn mình rơi vào tình trạng này, các bạn cần tránh xa những tác nhân kích thích ham muốn. Tốt nhất bạn nên chọn những chương trình, phim lành mạnh.

Những cách chữa chứng bệnh di tinh ở nam giới tự nhiên

Ngoài những thay đổi trong lối sống, các bạn có thể áp dụng những bài thuốc thảo dược tự nhiên dưới đây:

# Uống trà xô thơm

Đây là một thức uống thơm ngon và làm tinh thần thư giãn rất tốt. Bạn có thể nhâm nhi tách trà mỗi ngày giúp mang lại cảm giác thoải mái, giảm áp lực cuộc sống và ngừng suy nghĩ về tình dục.

Trà xô thơm giúp tinh thần thoải mái, hỗ trợ điều trị chứng di tinh

# Ngâm mình trong nước ấm có pha tinh dầu

Sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi, quý ông nên ngâm mình trong bồn nước chứa tinh dầu mình yêu thích. Dòng nước nhẹ nhàng ôm trọn cơ thể vừa mang lại cảm giác thư giãn mà còn giúp tinh hoàn đẩy nhanh quá trình sản xuất tinh trùng, cải thiện sinh lý, giảm các triệu chứng di tinh.

Thêm vào đó, hương thơm tinh dầu mà bạn yêu thích sẽ mang lại cảm giác sảng khoái, không còn căng thẳng.

# Chữa di tinh bằng rau mồng tơi

Theo Đông y, rau mồng tơi tính hàn, có công dụng thanh nhiệt lương huyết, lợi tinh, giúp chữa chứng di tinh ở nam giới hiệu quả.

Món ăn từ rau mồng tơi hỗ trợ điều trị di tinh ở nam giới

Đàn ông bị mộng tinh có thể dùng rau mồng tơi chế biến thành các món ăn như nấu canh, xào với thịt, ăn khi còn ấm giúp điều trị bệnh hiệu quả.

Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng, tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá, đồ ăn cay nóng sẽ khiến bệnh có nguy cơ phát triển nặng hơn. Việc luyện tập hàng ngày cũng rất quan trọng vì vận động sẽ kích thích lưu lượng máu xuống bộ phận sinh dục, phòng ngừa các bệnh liên quan tới sinh lý nam giới trong đó có bệnh mộng tinh.

Hy vọng với chia sẻ trên đây sẽ giúp quý ông biết nên làm gì để cải thiện chứng di tinh, mộng tinh, bảo vệ sức khỏe của mình. Chúc các bạn sức khỏe!

Đọc thêm: Chữa di tinh, mộng tinh ở đâu tốt nhất Hà Nội và TP Hồ Chí Minh?

Nguyễn Ngòi (tổng hợp)