7 cách chữa xuất tinh sớm không cần tốn một xu mua thuốc

Xuất tinh sớm có nhiều nguyên nhân như nguyên nhân tâm lý, nguyên nhân bệnh lý, các thói quen xấu hàng ngày,…Dù là nguyên nhân gì thì khi bị xuất tinh sớm cũng cần phải điều trị. Các mẹo chống xuất tinh sớm không dùng thuốc dưới đây sẽ giúp bạn.

7 cách chữa xuất tinh sớm không cần tốn một xu mua thuốc

1. Yêu solo trước khi quan hệ

2. Sử dụng bao cao su

Trong bao cao su có một lượng nhỏ chất gây tê nó sẽ làm giảm sự hưng phấn giúp kéo dài “cuộc yêu” hơn. Ngoài ra, dùng bao cao su khi quan hệ còn giúp tránh bị lây nhiễm một số bệnh qua đường tình dục và đây còn là biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả.

Sử dụng bao cao su chính là biện pháp chống xuất tinh sớm hữu hiệu nhất mà cánh mày râu thường áp dụng. Có những người còn cho biết, họ sử dụng đến 2 lớp “áo mưa” để kéo dài “cuộc yêu”.

3. Tăng tần suất quan hệ

Đây cũng là một trong những cách chống xuất tinh hiệu quả. Vì chăm chỉ quan hệ và quan hệ đều đặn sẽ trở thành một thói quen, khi đó dương vật không có nhu cầu quá lớn dẫn đến việc người nam có thể điều chính được tốc độ của mình giúp hạn chế xuất tinh. Tuy nhiên, bạn cần có tần suất giao ban vừa phải, điều độ không nên thực hiện quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe và tinh thần. Nếu trường hợp quan hệ đều đặn mà vẫn bị xuất tinh sớm thì không nên quan hệ nhiều mà hãy đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị.

4. Thay đổi tư thế “yêu”

Nam giới bị xuất tinh sớm thường khiến nữ giới chán nản vì không được thỏa mãn

Trong khi “yêu” nếu cảm giác sắp xuất tinh mà bạn vẫn muốn “cuộc yêu” kéo dài thì có thể thay đổi tư thế một chút. Thay đổi từ tư thế này sang tư thế khác cũng chính là thời gian mà bạn ngừng lại một chút, làm giảm sự kích thích dương vật, giảm sự hưng phấn dẫn đến không xuất tinh. Đây là cách không cho xuất tinh sớm rất hiệu quả bạn nên áp dụng.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ thích hợp cho những người có đủ sức khỏe và tình trạng xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ. Nếu bị nặng, bạn nên chọn cách khác hoặc đến gặp bác sĩ kiểm tra.

5. Sử dụng kem đánh răng

Trong kem đánh răng có lượng chất gây tê đặc biệt là trong kem đánh răng vị bạc hà. Nếu bạn bị xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ thì đây cũng là một cách chống xuất tinh sớm hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

6. Hít thở sâu

Hãy thực hiện các biện pháp chống xuất tinh sớm để các nàng hạnh phúc nhé

Hít thở giúp hấp thụ oxy vào phổi và giúp cơ thể khỏe mạnh đồng thời giảm tập trung vào “chuyện đó” vì thế có thể kéo dài “cuộc yêu” hơn. Giải pháp này phù hợp với những người trẻ tuổi, những người chưa có kinh nghiệm trong việc “yêu”, những người thường lo lắng, hồi hộp dẫn đến cảm xúc dễ bị lên nhanh. Những người có tuổi và cương cứng kém thường không đạt hiệu quả cao khi sử dụng biện pháp chống xuất tinh sớm này.

7. Chữa xuất tinh sớm bằng biện pháp tập vật lý trị liệu

Thực hiện các bài tập đáy cơ chậu (hay gọi là cơ kegel, cơ PC) để kéo dài cuộc yêu. Bài tập này rất có hiệu quả đối với những người bị xuất tinh sớm ở tình trạng nặng, lâu ngày.

Trên đây là 7 cách chữa xuất tinh sớm không cần tốn một xu mua thuốc đơn giản mà mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, tất cả chỉ là biện pháp hỗ trợ, nếu bạn đang bị xuất tinh sớm tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ để được biết tình trạng bệnh và có phương pháp điều trị hợp lý.

 Nguyễn Lâm Vy (tổng hợp)