Người bị bệnh xuất tinh sớm nên ăn gì để phòng tránh?
Ngày nay, do sự phát triển của khoa học công nghệ nên rất nhiều nam giới mắc chứng xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm có nhiều nguyên nhân: nguyên nhân tâm lý, nguyên nhân bệnh lý, hoặc do thói quen xấu hàng ngày. Để điều trị xuất tinh sớm có nhiều cách như: dùng thuốc, châm cứu, kết hợp luyện tập. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần không nhỏ trong việc điều trị xuất tinh sớm. Vậy bệnh xuất tinh sớm nên ăn gì trong điều trị để có hiệu quả tốt nhất?
Người bị bệnh xuất tinh sớm nên ăn gì là câu hỏi khá nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia hàng đầu về tình dục, người bị xuất tinh sớm nên ăn các loại thực phẩm như: ngũ cốc, hoa quả, rau củ, socola đen, thịt và hải sản. Tuy nhiên, dù có ăn gì đi nữa thì vẫn cần phải tuân theo một số nguyên tắc điều trị bác sĩ đưa cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là những loại thức ăn chống xuất tinh sớm.
Người bị bệnh xuất tinh sớm nên ăn gì để phòng tránh?
Ngũ cốc tốt cho người bị xuất tinh sớm
Ngũ cốc là câu trả lời cho câu hỏi bệnh xuất tinh sớm nên ăn gì
Trong ngũ cốc chứa rất nhiều các loại chất tốt cho sức khỏe như: vitamin, chất béo, sắt, tinh bột. Các loại chất này giúp bồi bổ chất, tăng cường sinh lực cho nam giới và hơn hết nó giúp chữa bệnh xuất tinh sớm rất hiệu quả. Theo các chuyên gia, ăn nhiều thực phẩm có chứa tinh bột như: ngô, gạo, lúa mạnh, lúa mì, hướng dương,… để có thể có một cơ thể khỏe mạnh và sinh lực tràn đầy. Ngũ cốc chính là đáp án cho câu hỏi “Ăn gì để quan hệ lâu?” mà nhiều người muốn tìm hiểu.
Người bị bệnh xuất tinh sớm nên ăn nhiều hoa quả
Bệnh xuất tinh sớm nên ăn gì và hoa quả là đáp án mà các chuyên gia khuyên bạn. Các loại hoa quả tốt cho người xuất tinh sớm như: dâu tây, táo, chuối, bơ, dứa,…Vì trong các loại hoa quả này có chứa nhiều dưỡng chất tốt như: glucose, axit malin, axit amin, axit citric, vitamin B1 B2, carotene, khoáng chất,…Các chất này không chỉ có tác dụng tăng cường sức khỏe, hơn hết nó giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.
Bị xuất tinh sớm ăn nhiều rau củ
Rau, củ, quả là những loại thức ăn chống xuất tinh sớm
Ngoài hoa quả thì rau củ cũng là một trong những thức ăn chống xuất tinh sớm. Các loại rau củ tốt cho người bị xuất tinh sớm như: hành tây, tỏi tây, khoai tây, nấm,..vì những món này giúp tăng sức lực, sung mãn và giúp kéo dài thời gian quan hệ.
Nên ăn nhiều thịt nếu bị xuất tinh sớm
Các loại thịt như: thịt dê, thịt chó, thịt hươu, thịt gà, thịt bò, thịt bồ cầu,…là những loại thức ăn mà bác sĩ khuyên những người bị xuất tinh sớm nên ăn. Đó cũng là câu trả lời cho câu hỏi “Ăn gì để quan hệ lâu?” mà các đấng mày râu quan tâm. Những thức ăn này không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp cải thiện tình hình chốn phòng the, nhất là với những người bị xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm nên ăn nhiều socola đen
Trong socola đen có chứa nhiều L-Arginine HCl – axit amin quan trọng tốt cho hệ sinh dục. Theo nghiên cứu, socola đen đóng góp một phần quan trọng về việc sản xuất nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài việc kích thích lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nam nó còn có khả năng chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả. Vì vậy, socola đen cũng là câu trả lời cho câu hỏi “bệnh xuất tinh sớm nên ăn gì?”.
Người bị xuất tinh sớm nên ăn nhiều hải sản
Ăn gì để quan hệ lâu? Và đáp án là ăn hải sản
Trong hải sản có nhiều chất giúp chữa yếu sinh lý, chống lại chứng rối loạn cương dương, tăng bản lĩnh đàn ông vì vậy các chuyên gia tình dục khuyên những người bị xuất tinh sớm nên ăn nhiều thực phẩm này. Hai loại hải sản tốt nhất giúp trả lời câu hỏi “ăn gì lâu ra?” là hàu và hải sâm mà bạn nên biết.
Người bị bệnh xuất tinh sớm không nên ăn gì?
Nguyễn Lâm Vy (tổng hợp)
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!