Muốn là đàn ông đích thực phải biết yếu sinh lý nên kiêng ăn gì?

Bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì?

Yếu sinh lý là một nhóm các bệnh như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục… Theo y học cổ truyền, để chữa chứng bệnh này ngoài việc dùng thuốc, xoa bóp, châm cứu hay luyện khí công… cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày sao cho thật phù hợp.

Bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì?

Đặc biệt, việc ăn uống cần phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng của bệnh lý, cũng như cơ địa của mỗi người mà nên tăng cường hay kiêng khem một số loại thực phẩm hợp lý. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, biết được người bị yếu sinh lý nên kiêng gì, dưới đây sẽ là nhóm những loại thực phẩm cần hạn chế cụ thể theo từng dạng bệnh yếu sinh lý của đàn ông.

1. Thể thận dương hư nên kiêng gì?

Đây là một trong những thể trạng gây yếu sinh lý nam giới, biểu hiện chủ yếu của bệnh là người có thể phù thũng, liệt dương, di tinh, cơ thể mệt mỏi, sợ lạnh, tay chân lạnh…

Chính vì vậy, người bệnh cần chú ý kiêng ăn các loại thực phẩm như: Thịt trâu, cua, ốc, hến, bí đao, dưa chuột, chuối tiêu, trà hoa cúc… Nhất là nên kiêng ăn tôm cua, ốc vì thể thận dương hư thường dễ bị lạnh mà những thực phẩm này có tính hàn cao.

Nên kiêng ăn cua với thể thận dương hư

2. Yếu sinh lý kiêng ăn gì với thể thận âm hư

Những người bị thận âm hư thường bị liệt dương, di tinh, người ầy, lòng tay chân long, dễ đổ mồ hôi, háo nước, đau mỏi lưng gối…

Cần kiêng ăn những loại thức ăn có tính cay nóng như ớt, tiêu, quế, hồi, hành tây, hẹ, các loại nhân sâm, nhung hươu, nhục thung dung, thuốc lá…

3. Kiêng ăn với tâm tỳ lưỡng hư

Biểu hiện của bệnh là thường bị hoa mắt chóng mặt, trí nhớ kém, đầy bụng, khó tiêu, xuất huyết dưới da, kinh mạch tế nhược, sinh lý yếu, suy giảm ham muốn…

Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì thì với thể này cần tránh hành tây, kinh giới, sa nhân, hạt tiêu, củ cải…

4. Thể can khí uất kết

Người mắc chứng này có biểu hiện liệt dương, di mộng tinh, dễ cáu gắt… Cần hạn chế ăn thức ăn nhiều dàu mỡ, thịt mỡ,  nhân sâm, long nhãn, mật ong, các vị thuốc như hoàng kỳ, hoàng tinh…

5. Với thể can kinh thấp nhiệt

Với thể này, người bệnh thường bị vàng da, đau nhức ngực sườn, chán ăn, hoa mắt chóng mặt, sinh lý yếu…

Nên kiêng ăn đồ cay khi bị yếu sinh lý

Nếu còn chữa biết yếu sinh lý nên kiêng gì thì đó chính là những loại thực phẩm như thịt vịt, thịt chó, thịt mỡ, tiêu, ớt, đồ ăn quá chua, thuốc lá, rượu bia…

6. Thể tâm thận bất giao nên kiêng gì?

Với thể bệnh này, chứng trạng chủ yếu là người mất ngủ, di mộng hoạt tinh, đau lưng mỏi gối, hay ra mồ hôi, miệng khô khát, chất lưỡi đỏ…

Nên kiêng các món cay như ớt, tiêu, các món chua, thịt chim sẻ, thịt chó, thịt dê, rượu trắng, thuốc lá…

Như vậy, theo từng thể bệnh sẽ có những chú ý khác nhau trong việc ăn uống và bạn đã biết yếu sinh lý nên kiêng ăn gì, hãy cân nhắc sao cho có chế độ ăn uống điều độ, hợp lý mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng nhất nhé.

Với thực đơn và những chú ý trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, điều quan trọng là các quý ông hãy chú ý đến sức khoẻ của mình, tốt nhất là nên đi khám chữa để có phương pháp tối ưu nhất, tránh tự ý sử dụng thuốc nếu không sẽ có những tác dụng không mong muốn.

Chúc các bạn mau khoẻ!

Xem Thêm: Cách điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả nhất hiện nay

Minh Hương (tổng hợp)