Cách ăn thực dưỡng chữa vô sinh và bảo vệ sức khoẻ

Phương pháp thực dưỡng hay thực dưỡng Oshawa, là phương pháp ăn uống đơn giản nhưng tuân theo quy tắc chuẩn mực để giúp mang lại một cơ thể khoẻ mạnh, phòng chống nhiều bệnh… Phương pháp này được phát triển bởi một nhà y triết người Nhật từ đầu thế kỷ XX và đã mang lại hiệu quả chữa bệnh, phòng bệnh cho rất nhiều người, giúp cuộc sống thêm khoẻ mạnh hơn. Trong đó, ăn thực dưỡng chữa vô sinh cũng là một hiệu quả điển hình mà phương pháp này mang lại

Phương pháp thực dưỡng vốn đã có từ rất lâu đời ở các nước, song cho đến khi nhà y triết người Nhật phát triển lên và áp dụng, nhiều người đã biết đến phương pháp này và nó dần trở nên phổ biến hơn. Đây là phương pháp mở rộng ra với 7 cách ăn uống thực dưỡng cùng với lối sống lạc quan tự nhiên.

Nếu nói đơn giản thì ăn thực dưỡng chính là ăn chay thuận với thiên nhiên và cân bằng theo âm dương của cơ thể. Khi áp dụng phương pháp này, không những nó giúp chúng ta có cuộc sống vui khoẻ mà còn có khả năng tự chữa lành nhiều bệnh tật cũng như phòng tránh hiệu quả từ bệnh thể xác đến tinh thần. Với hiệu quả ăn thực dưỡng chữa vô sinh, nhiều người đã thử áp dụng và thành công hơn mong đợi.

Ăn thực dưỡng, ăn chay chính là một phương pháp giúp chúng ta trường sinh với lối sống và ăn uống giản dị. Bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu cơ bản như gạo lứt, muối vừng, rau xanh đảm bảo không dùng chất hoá học hay trừ sâu và nước uống được làm từ gạo lứt. Khi ăn cần nhai kỹ, chậm rãi, ăn vừa phải và uống ít nước…

Trong phương pháp ăn thực dưỡng chữa vô sinh và nhiều bệnh lý khác, điều quan trong nhất là nên chú ý không sử dụng thực phẩm có chứa hoá chất  kể cả với đường trong bánh kẹo, nước ngọt và không nên uống nước lạnh, nước đá… Nếu ăn đúng thì làm việc gì cũng đúng, hiệu quả chứa bệnh, bảo vệ sinh khoẻ luôn đạt được thành công.

Gạo lứt là một loại gạo còn giữ lại được rất nhiều dinh dưỡng, không trải qua nhiều quá trình bóc tách. Trên thực tế gạo này cũng có thể dùng để nấu cơm ăn hàng ngày và với những khám phá về công dụng tuyệt vời, ngày nay gạo lứt đang được sử dụng rất rộng rãi. Trong đó có cả việc dùng gạo lứt ăn thực dưỡng chữa vô sinh

Theo Đông y, gạo lứt rất bổ dưỡng, thanh nhiệt, an thần, trừ phiền muộn, có tác dụng rất tốt trong việc phòng và chữa trị các bệnh hệ tiêu hoá, tim mạch, phòng chống ung thư…

Với phương pháp thực dưỡng chữa vô sinh với gạo lứt, cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

+ Gạo lứt dùng để nấu cơm,

+ Muối vừng rang lên và giã nhỏ

+ Gạo lứt rang sau đó hãm với nước sôi để lấy nước uống

Cách dùng: hàng ngày thực hiện ăn 3 bữa cơm gạo lứt trộn với muối vừng, có thể thêm chút rau xanh và uống nước được làm từ gạo lứt rang. Cách ăn nên chú ý chậm rãi, nhai kỹ, ăn ít và uống ít nước, ngoài ra không ăn thêm bất cứ loại thực phẩm, hay đồ uống nào khác.

Thực hiện kiên trì theo phương pháp ăn thực dưỡng chữa vô sinh này chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ, người bệnh mau chóng khoẻ mạnh, lạc quan và yêu đời hơn. Đồng thời, phòng chống được nhiều bệnh và sớm có tin vui cho cả gia đình.

Chúc các bạn thành công!