Những bí quyết không xuất tinh sớm quý hơn vàng

Giờ đây, vấn đề điều trị xuất tinh sớm không còn là nỗi lo đối với nam giới nữa bởi có rất nhiều phương pháp chống xuất tinh sớm đơn giản mà hiệu quả. Hãy cùng nhau tham khảo những bí quyết không xuất tinh sớm dưới đây nhé.

Những bí quyết không xuất tinh sớm quý hơn vàng

– Hãy giữ tâm lý luôn thoải mái: xuất tinh sớm bị ảnh hưởng nặng nề bởi tâm lý vì thế giữ cho tâm lý thoải mái là một trong những cách chống xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả. Nếu bạn bị xuất tinh sớm thì cũng không nên lo lắng quá, thay vào đó, hãy tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có được phương pháp điều trị hợp lý. Tâm lý không thoải mái thường xuất phát từ những chuyện trong cuộc sống hay công việc, đừng than phiền, đừng lo lắng thay vào đó hãy chia sẻ, thư giãn để có tâm lý được thoải mái. Cách hiệu quả nhất là trò chuyện thẳng thắn tình trạng của bản thân với “bạn tình” để được thông cảm và cùng nhau tìm hướng giải quyết.

Xuất tinh sớm giờ đây không còn là nỗi lo của cánh mày râu

– Thủ dâm trước khi quan hệ: thủ dâm đúng cách là một trong những mẹo chống xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả. Nếu muốn thời gian quan hệ được lâu, trước khi quan hệ hãy thủ dâm để được tự thỏa mãn (nhưng không cho xuất tinh) sau đó hãy bắt đầu lâm trận. Cách này được rất nhiều người áp dụng và cho biết nó mang lại hiệu quả rất cao.

– Dừng lại để tiếp tục: phương pháp không cho xuất sớm tinh hiệu quả nhất ngay trong lúc đang quan hệ đó chính là dừng lại để tiếp tục. Nếu cảm nhận được sắp xuất tinh, trong khi bản thân vẫn muốn “cuộc yêu” kéo dài hơn nữa, hãy dừng lại một chút để cho cảm xúc lắng xuống sau đó lại tiếp tục. Làm như vậy thời gian quan hệ của hai bạn sẽ được kéo dài hơn.

– Sử dụng “áo mưa”: bao cao su làm giảm sự ma sát của dương vật với âm đạo làm giảm sự kích thích và ham muốn từ đó không dễ bị xuất tinh. Hơn nữa, trong bao cao su có một thành phần thuốc tê rất nhỏ giúp làm giảm ham muốn. Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ này được nhiều người yêu thích, thậm chí có người còn sử dụng đến 2 lớp “áo mưa”.

Các bí quyết không xuất tinh sớm giúp nam giới có thể cải thiện tình hình rất nhiều

– Siết chặt “cậu nhỏ”: vì sao, vì khi đó lượng tinh trùng sẽ không được phóng ra. Đợi cơn cực khoái qua đi rồi lại tiếp tục, như vậy thời gian quan hệ sẽ được lâu hơn.

– Không sử dụng các đồ có chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, ma túy,..vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.

– Hiệp 2: tại sao không? Hầu hết các chàng còn dư sức cho trận đấu hiệp hai, nếu các nàng cũng muốn thì tại sao không thực hiện. Hãy thực hành nhiều để có thể “trụ vững” được lâu hơn nhé.

– Thay đổi tư thế khi quan hệ: thay đổi tư thế trong lúc đang quan hệ giúp dương vật không bị cọ xát với âm đạo nhiều làm giảm sự kích thích từ đó có thể trì hoãn sự xuất tinh. Ngoài ra, tư thế khi quan hệ cũng giúp kéo dài thời gian “yêu”.

Theo các chuyên gia ,tư thế giúp kéo dài “cuộc yêu” là tư thế người nam ở dưới và người nữ ở trên, vì khi đó, người nam không phải là người chủ động, như vậy có thể làm chủ được hành động của mình. Đây cũng là một trong những bí quyết không xuất tinh sớm hiệu quả nhiều người áp dụng khi nguyên nhân gây xuất tinh sớm là do tâm lý.

Hãy áp dụng những bí quyết chống xuất tinh sớm để có những “cuộc yêu” hoàn hảo

– Có chế độ ăn uống hợp lý: kết hợp tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Các thực phẩm tốt cho nam giới như: thịt hươu, thịt bò, thịt chó, thịt dê, hải sản, rau xanh, hoa quả,…

– Thực hiện bài tập Kegel: đây cũng là một trong những biện pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả. Tuy nhiên, để bài tập này mang lại kết quả, hãy là người kiên trì và tập đúng cách, chắc chắn bạn sẽ thành công.

– Đến gặp các chuyên gia tình dục học để được tư vấn và có phương pháp điều trị hợp lý

Trên đây là những bí quyết không xuất tinh sớm quý hơn vàng cho đấng mày râu. Hãy tìm ra cho mình phương pháp hợp lý nhất để có những “cuộc yêu” hoàn hảo. Chúc bạn luôn có đời sống tình dục lý tưởng và cuộc sống vợ chồng hạnh phúc!

>> Mời bạn xem thêm: Phương pháp chữa xuất tinh sớm bằng Đông y an toàn, hiệu quả

 Nguyễn Lâm Vy (tổng hợp)