7 liệu pháp xuất tinh sớm cách khắc phục xua tan nỗi lo khi ‘lâm trận’
Xuất tinh sớm cách khắc phục như thế nào là mong muốn được giải đáp của cánh mày râu, muốn nhanh chóng tìm được giải pháp có tác dụng giúp nam giới không xuất tinh nhanh khi quan hệ tình dục. Bạn hãy áp dụng 7 liệu pháp được các bác sĩ chuyên khoa chia sẻ dưới đây để khắc phục bệnh khó nói hiệu quả, xua tan nỗi lo “chưa đến chợ đã hết tiền tiêu” để thăng hoa hơn trong “chuyện ấy”.
Đối với nam giới mà nói, xuất tinh sớm và các chứng bệnh về khả năng tình dục là nỗi ám ảnh kinh điển, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục và thể diện đàn ông. Bên cạnh việc chữa trị hiệu quả tại cơ sở y tế, xuất tinh sớm cách khắc phục là giải pháp tạm thời giúp nam giới có những “cuộc yêu” trọn vẹn hơn. Xuất tinh sớm khắc phục bằng cách nào hiệu quả sẽ được chia sẻ ngay sau đây.
Xuất tinh sớm cách khắc phục hiệu quả nam giới nên biết
Xuất tinh nhanh chủ yếu xảy ra ở nam giới sở hữu “cậu nhỏ” có quy đầu quá nhạy cảm khiến thời gian quan hệ ngắn, xuất tinh ngay khi “lâm trận” dưới 3 – 2 phút hoặc xuất tinh ngay khi tiếp xúc với âm đạo nữ giới. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng các giải pháp sau đây:
1. Xuất tinh sớm cách khắc phục bằng bao cao su
Sử dụng bao cao su loại dày hoặc đeo 2 bao cao su cùng lúc khi quan hệ để giảm cọ xát và tiếp xúc trực tiếp với âm đạo, hạn chế độ nhạy cảm của quy đầu dương vật sẽ giúp kiểm soát việc xuất tinh, chống xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ.
Ngoài tác dụng chống xuất tinh sớm, sử dụng bao cao su có thể giúp bạn quan hệ tình dục an toàn tránh mang thai ngoài ý muốn và không lây nhiễm bệnh qua đường tình dục.
Xuất tinh sớm và cách khắc phục bằng bao cao su
2. Không lạm dụng thủ dâm
Xuất tinh sớm cách khắc phục hiệu quả là bạn hãy ngừng ngay hành động lạm dụng thủ dâm lại. Thủ dâm chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm do thói quen này tạo thành quán tính xuất tinh nhanh ở nam giới.
Thay vào việc thủ dâm quá đà, bạn có thể thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ tình dục. Sau khi xuất tinh trước tinh hoàn cần thời gian để sản xuất tinh trùng. Vì vậy, bạn có thể chống xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ nhờ cơ chế này.
3. Xuất tinh sớm biện pháp khắc phục kiểm soát hơi thở
Trong khi quan hệ tình dục, các kích thích tình dục khiến nam giới hưng phấn mạnh, nhịp thở rất gấp gáp nên khó điều khiển được hành vi của mình nhất là trong việc kiểm soát xuất tinh.
Vì vậy xuất tinh sớm cách khắc phục là bạn nên điều chỉnh lại tốc độ quan hệ, nhịp thở đều và ổn định. Từ đó, bạn sẽ kiểm soát tốt hơn khả năng xuất tinh, chống xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ.
Xuất tinh sớm cách khắc phục trong quan hệ tình dục
4. Xuất tinh sớm và cách khắc phục kéo dài màn dạo đầu
Bạn có bị coi là mắc xuất tinh sớm hay không còn phụ thuộc vào khoái cảm mà bạn mang lại cho bạn tình. Màn dạo đầu là chất xúc tác khiến nữ giới dễ có được khoái cảm. Vì vậy, bạn nên kéo dài thời gian màn dạo đầu trước khi thâm nhập “cô bé” vừa là giải pháp chống xuất tinh sớm, vừa giúp “cuộc yêu” chất lượng hơn.
5. Xuất tinh sớm khắc phục bằng cách dừng lại đúng thời điểm
Xuất tinh sớm cách khắc phục trong quá trình quan hệ nếu nhận thấy có dấu hiệu muốn xuất tinh, bạn nên ngưng mọi kích thích lại, rút dương vật ra khỏi âm đạo, ấn nhẹ vào điểm cuối dương vật, giữ hơi thở đều, nghĩ đến những chuyện khác để giảm khoái cảm. Sau khi hưng phấn giảm đi, bạn lại tiếp tục “lâm trận” với hiệp mới.
6. Khắc phục xuất tinh sớm bằng luyện tập
Xuất tinh sớm cách khắc phục được nhiều người lựa chọn là áp dụng các bài tập thể lực, bài tập Kegel tác động vào nhóm cơ PC, bài tập Plank, Squat với tạ… Khi thể lực được cải thiện tốt hơn thì nguyên nhân gây xuất tinh sớm do thể lực yếu được khắc phục.
Xuất tinh sớm cách khắc phục bằng luyện tập
7. Khắc phục xuất tinh sớm bằng thuốc
Các loại thuốc xịt, thuốc bôi có tác dụng nhanh và tại chỗ có thể hỗ trợ bạn trong việc chống xuất tinh sớm. Tuy nhiên sử dụng các loại thuốc này, bạn nên thận trọng, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng vì có thể gây ra những tác hại khôn lường.
Xuất tinh sớm cách khắc phục cần lưu ý gì?
Các cách khắc phục xuất tinh sớm kể trên chỉ có tác dụng là giải pháp tình thế, giúp bạn chống xuất tinh sớm trong khi quan hệ tình dục tại thời điểm áp dụng, không thể chữa trị bệnh triệt để được.
Để chấm dứt hoàn toàn chứng bệnh này, bạn nên chủ động thăm khám tại cơ sở y tế uy tín. Tại đây, các bác sĩ chuyên khoa nam học sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và tư vấn giải pháp điều trị cụ thể.
Thông thường, trong điều trị xuất tinh sớm, bác sĩ sẽ áp dụng điều trị bằng thuốc Đông y hoặc Tây y, liệu pháp tâm lý, can thiệp phẫu thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu để hạn chế độ nhạy cảm, chế độ dinh dưỡng,…
Khép lại thông tin về xuất tinh sớm cách khắc phục, chúng tôi mong rằng nam giới sẽ có được giải pháp chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả để có những “cuộc yêu” chất lượng, lấy lại phong độ vốn có.
Xem thêm: Mẹo trị xuất tinh sớm hiệu quả nhất cho nam giới từ dân gian
Thanh Thu (Tổng hợp)
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!