Hạt vừng đen giúp cải thiện sinh lý, tăng cường chất lượng tinh trùng

Tác giả: Nguyễn Ngòi

Hạt vừng đen là một trong những loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, dưỡng chất chứa trong loại hạt này có công dụng như một chất kích thích ham muốn, cải thiện sinh lý và tăng cường chất lượng tinh trùng hiệu quả.
Nội dung chính trong bài [Hiện]

Xem ngay:

>> Nam giới bị tinh trùng yếu nên ăn gì và kiêng gì để tốt cho sức khỏe?

>> Tinh trùng yếu có thể thụ thai được không và cách khắc phục hiệu quả

Tìm hiểu về công dụng của hạt vừng với sức khỏe sinh sản nam giới

Hạt vừng đen là thực phẩm quen thuộc ở Việt Nam. Chúng thường được sử dụng để thêm vào các món ăn thêm phần hấp dẫn hoặc làm muối vừng để ăn cơm rất bùi béo, ngon miệng.

Theo đông y, vừng đen  trở thành vị thuốc quý có nhiều công dụng với sức khỏe. Hạt vừng đen tính dược liệu cao rất tốt để giúp dưỡng gan thận, bổ máu, tráng dương. Đặc biệt sử dụng vừng đen kết hợp với một số vị dược liệu khác như hà thủ ô, hoàng tinh có khả năng nâng cao sức khỏe, tăng cường hoạt động tình dục, ích tinh thúc đẩy khả năng sinh sản ở nam giới.

Hạt vừng đen nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Hạt vừng đen nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Về giá trị dinh dưỡng, người ta tìm thấy trong hạt vừng đen chứa nhiều vitamin D calci và kẽm. Đây là những dưỡng chất có tác dụng rất cần thiết trong quá trình sản xuất nội tiết nam giới, củng cố hoạt động tình dục, nâng cao chất lượng tinh trùng, cải thiện tinh trùng yếu, tăng khả năng di chuyển của các "tinh binh", hỗ trợ các cặp đôi vô sinh, hiếm muộn.

Ngoài ra theo các chuyên gia, nam giới bị vô sinh một phần lớn do tình trạng oxy hóa tinh dịch khiến tinh trùng bị suy giảm chất lượng. Việc sử dụng hạt vừng đen thường xuyên sẽ cung cấp cho cơ thể lượng lớn chất chống oxy hóa và hợp chất Lignan giúp bảo vệ tinh trùng không bị oxy hóa đồng thời ức chế các enzyme gây ảnh hưởng tới quá trình di chuyển của "chiến binh".

Cách sử dụng hạt vừng tăng cường chất lượng tinh trùng, nâng cao sức khỏe sinh sản nam giới

Để cải thiện sức khỏe sinh lý, tăng cường chất lượng "tinh binh", quý ông có thể sử dụng hạt vừng đen rang vào trong các món ăn như súp, nộm, salad để tăng thêm phần hấp dẫn mà rất tốt cho sức khỏe nam giới.

Nam giới nên uống sữa vừng đen hàng ngày để tăng cường chức năng sinh lý

Nam giới nên uống sữa vừng đen hàng ngày để tăng cường chức năng sinh lý

Ngoài ra, các bạn có thể làm nước mè đen để uống hàng ngày để tăng cường hiệu quả mang lại. Các bạn dùng khoảng 100g mè đen cho vào ngâm với nước khoảng 5 phút để loại bỏ hạt lép và bụi bẩn rồi vớt ra rổ để ráo nước rồi mang phơi khô ngoài trời. Khi mè đã khô thì cho lên chảo rang chín. Dùng mè đen đã chín đó kết hợp với 500ml cho vào máy xay nhuyễn rồi trộn với 100g sữa tươi, khuấy đều lên là có thể uống được.

Mỗi ngày, quý ông uống 1 - 2 ly mè đen để giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện sinh lý nam giới hiệu quả.

Tuy nhiên, khi sử dụng mè đen, các bạn lưu ý, cần kiên trì sử dụng thời gian dài. Sử dụng mè đen chỉ có tác dụng bổ trợ chứ không chủ trị chữa bệnh do vậy, khi có dấu hiệu yếu sinh lý, tinh trùng yếu cần chủ động tới bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và xử lý kịp thời. Chúc các bạn sức khỏe!

Xem thêm: Cách chữa tinh trùng yếu bằng Đông y có thực sự hiệu quả như tin đồn?

Bình luận (0)

 
Top